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fácil não é, mas ver resultados é motivador...
View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1603 kcal
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Fat: 49.59g | Prot: 84.59g | Carbs: 209.65g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Pastel de Pizza. Lunch: Macarrão com Vegetais, Presunto Defumado (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Carreteiro. Snacks/Other: Laranjas, Laranjas. more...
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 Comments
ótima a tua evolução... continue firme e focada 💪👊
16 Sep 19 by member: karla magda
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10 Oct 19 by member: Sandribj
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