|
Заметил, что у меня вес снижается через день после тренировки. Интересно, есть ли этому объяснение, или просто особенности организма.
|
85.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1898 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 83.92g | Carbs: 259.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Рис с Брокколи и Индейкой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шарлотка с Яблоками, Сахарный Песок, Княгинино Ряженка 3,5%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Каравай Шарлотка с Яблоками, Княгинино Молоко Отборное, Суп из Белых Грибов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|