Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 53.03g | Carbs: 200.91g.
Breakfast: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Vitanella Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Jogurtowej z Truskawkami i Morelami. Lunch: Jabłko. Dinner: Kapusta Pekińska, Słodkie Ziemniaki, Rolada Wołowa. Snacks/Other: Kanapka z Serem, Kanapka z Jajkiem i Serem, Wrigley Winterfresh Gum, Guma do Żucia, Ciasto Drożdżowe, Arbuz. more...
|
|
1380 kcal
|
Exercise:
Race - 12 minutes, Grocery Shopping - 35 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|