|
КД
Очень редко пробивает на жор(((но в этот раз еще и на сладкий жор
Нету сил держаться😭😭😭еще не было ужина,а ккал уже перебор
Сейчас что скинула,то и наберу назад...первый день только,завтра попробую держаться
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 89.77g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Масло Подсолнечное, Сахар, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Украинский Творог Нежирный, Сахар, Кофе. Lunch: Своя Линия Арахис в Сахаре с Кунжутом. Dinner: Конти Супер Контик с Кокосом. more...
|
|
 Comments
Что набрали, то и скинется на 7-10 день цикла.
15 Sep 19 by member: d_sha
|
d_sha
Я месяц в дефиците была ,ну и есть))вес еле еле двигается, а то и вообще стоял...попробовала повысить немного калории и пошли сдвиги))видать слишком мало было..и тааак не хочется по новой вообще((будет обидно просто,но и виновата сама.
16 Sep 19 by member: Aleftina1989.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleftina1989.'s Weight History
|