Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1925 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 121.45g | Carbs: 210.82g.
Breakfast: Ritter Sport Alpenmilch, Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , ВкусВилл Колбаса Курино-Творожная с Ананасом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Магнит Яблоко, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна , ВкусВилл Индейка, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Dinner: Эстер кабачковые маффины (тыкаенные), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, ВкусВилл Мороженое Малина с Йогуртом, Братья Чебурашкины Творог 0,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Избенка Йогурт Славянский 2,5%. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Ferrero Nutella, ВкусВилл Закуска Закарпатская, ВкусВилл Колбаса Курино-Творожная с Ананасом, Каждый День Хлебцы Ржаные, Эстер банановый чизкейк (яблочный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|