Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 84.39g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Снеговичок Желе с Персиком. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Afternoon Tea: Nestle Кит Кат (29г), Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Снеговичок Желе с Персиком, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|