Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 43.75g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Многозерновые, Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Чай с Молоком. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Гречка Отварная, Салат из Помидоров. Dinner: Салат из Помидоров, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Яблоки Сушеные Кольца. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|