|
Не понимаю, то-ли устала, то-ли ленива🤷🏼♀️ Но даже ползком движемся дальше))) Всем стройного настроя)))
|
69.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1722 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 76.26g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Помидоры, Помидоры, Борщ со Свининой. Lunch: Магнит Яблоко, VitaLat Сыр Рикотта, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Piccolo Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Dinner: Арбуз, Snickers Сникерс, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель с Грибами. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Мне тоже кажется, что я подустала. Что-то последнюю неделю ем столько хлеба 🤨😒
14 Sep 19 by member: IraYugay
|
А мне сладкого захотелось до жути((( На работе что-то сейчас перестройка всего и соответственно.... Так шоколада хочется))) Но надо уже себя брать в руки))))
14 Sep 19 by member: yab0914
|
И мне сладкого тоже хочется, правда не так сильно, как просто "пожрать" 😂
14 Sep 19 by member: IraYugay
|
Ахаха...... А так все хорошо начиналось)))) 🤣😂 Когда в руки себя брать начнём?)))
15 Sep 19 by member: yab0914
|
Наверно с понедельника, как обычно 😂. Ну или с первого числа, хотя первое оооочень далеко. Так что с понедельника, то бишь с завтрашнего дня😆
15 Sep 19 by member: IraYugay
|
Все, забились!!! 😉 Я про понедельник)))
15 Sep 19 by member: yab0914
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|