Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2078 kcal
|
Fat: 106.78g | Prot: 133.09g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами. Lunch: Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Икра Красная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Семга. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|