|
😞
|
45.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 122.27g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Хлеб Черный, Останкино Простокваша Термостатная, ВкусВилл Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, ВкусВилл Сметана 15%, Сырой Овощ, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Мирролла Рыбий Жир, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarubis6's Weight History
|