Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
120.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 99.23g | Carbs: 62.77g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Papaya, Salakis Salakis Natur. Lunch: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gurke (Geschält), Aldi Stremel-Lachs, Kaffee mit Milch. Dinner: Brombeeren, Zwiebeln, Knoblauch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, Kaffee mit Milch, Hähnchengeschnetzeltes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina-2017's Weight History
|