Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 59.60g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Варенье, Му-У Творог 9%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковый Торт. Dinner: Мёд, Огурец (с Кожурой), Кабачковый Торт. Snacks/Other: Мармелад, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|