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어제 송편 왕창 먹고 저녁에 계단 150층. 오늘 아침에 얼굴 퉁퉁부음
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51.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2019:
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923 kcal
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Fat: 34.14g | Prot: 48.41g | Carbs: 114.10g.
Lunch: 머슬팜 컴뱃 프로틴바, 사과, 닭발, 김치볶음밥. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
15층을 10회 하셨단 건데 대단하십니다.. 👏🏼👏🏼전 고작해야 20층.. 층무룩..
12 Sep 19 by member: hobodon (호주부)
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맞아요ㅎㅎ 명절음식먹고 몸이 부었길래 놀라서 평소보다 많이 올랐네요^^
14 Sep 19 by member: 치요츠리
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