Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 130.94g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Жменька Гречневые Хлебцы, Куриное Филе, Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Булгур. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka198229's Weight History
|