Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 35.10g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: 一風堂 ラーメン. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Красные Яблоки, Твердый Сыр Пармезан, Красные Яблоки, Курага, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|