Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 123.30g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Окей Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сверчок*'s Weight History
|