Yoğurdu çok seviyorum fakat su tuttuğu için yemiyorum kilo düştüğüm süre boyunca görünce acıktım galiba :)
10 Sep 19 by member: fitrossi
|
@fitrossi yoğurt su mu tutuyormuş, ilk defa duydum😳 hatta ben yağ yakımını destekleyici diye bildiğim ve de tok tuttuğu için özellikle yiyorum.
10 Sep 19 by member: sevimku
|
Afiyet olsun Sevim🤗 yoğurdun su tuttuğunu ben de bilmezdim seninle aynı sebepten kendimi yemeye zorluyorum normalde süt ürünleriyle pek aram yok 🤔🤷🏻♀️ yetkili birileri bizi aydınlatırsa çok iyi olur 👌🏻
10 Sep 19 by member: turkannkader
|
Süt ürünlerinin çoğu su tutuyor, laktozsuz tercih edin mümkün oldukça sindirimi daha kolay vücutta yoğurt limon pulbiber kombinasyonu yapıyordum bende eski diyetimde arasıra tok tuttuğu için sonradan öğrendim ki etkiliyormuş su tutumunu :) tavsiye etmek isterdim üzgünüm edemeyeceğim :)
10 Sep 19 by member: fitrossi
|
Çok lezzetli bi detoks karışımım var dm gönderilebilirse paylaşayım mutlaka deneyin derim 😋
10 Sep 19 by member: fitrossi
|
Teşekkürler Türkan😌 aynen ben de salatayı daha çok sevmeme rağmen diyetisyen de yoğurt önermişti. Canım istemese de özellikle ayran içmeye yoğurt yemeye çalışıyorum yemeğin yanında.
10 Sep 19 by member: sevimku
|
Burdan paylaş hepimiz faydalanalım 🤓🤪
10 Sep 19 by member: turkannkader
|
2 nizede göndereyim anlamında demiştim ya 😋 kiraz sapı, yeşil çay, çilek,çubuk tarçın ana malzemelerimiz ilginizi çektiyse tarifi yazayım 😁
10 Sep 19 by member: fitrossi
|
@fitrossi tabi ki tarifini yazarsan herkes faydalanilir. Sanırım ödem atıcı
10 Sep 19 by member: sevimku
|
10 Sep 19 by member: turkannkader
|
bu salatanın tarifini yazar mısınız hoşuma gideceğini düşünüyorum
10 Sep 19 by member: busra_ged
|
@busra_ged haşlanmış tavuk göğsü, bi tane sote kırmızı kapya biber, bi yemek kaşığı mısır, 1 tane kornişon turşu, maydonoz, süzme yoğurt, 1 tatlı kaşığı hardal, dilerseniz sarımsak.
10 Sep 19 by member: sevimku
|
11 Sep 19 by member: busra_ged
|