Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
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71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2019:
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3006 kcal
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Fat: 70.77g | Prot: 164.61g | Carbs: 426.28g.
Breakfast: Uovo, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele. Lunch: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Buitoni Crostino Dorato, Iper Dado Vegetale, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Iper Fagioli Borlotti. Dinner: Olio Extravergine di Oliva, Riso Basmati, Carote, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Buitoni Pesto alla Genovese, Ferrari Grana Padano, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Combino Spaghetti di Semola di Grano Duro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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