Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
2031 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 111.09g | Carbs: 216.73g.
Breakfast: Избенка Моццарелла Пикколо, Голубика, Гречка Отварная. Lunch: Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Буше Хлеб Гречишный, Grizzly Nuts Peanut Butter Cookie, Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|