|
360 g Vanillequark (238 kcal) 120 g Apfel (62 kcal) 90 g Weintrauben (62 kcal) 15 g Leinsamen (80 kcal) 25 g Walnüsse (164 kcal) 1 TL Zimt (6 kcal)
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 149.59g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Premier Protein Chocolate Caramel, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Dinner: Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Steinhaus Chinmi Gemüse, Zimt, Walnüsse, Leinsamen, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mein Q Fitness Quark Vanille, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Best Moments Schweizer Edelbitter-Schokolade, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz. more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Guten Morgen, auch wieder hübsch anzusehen und schmeckt bestimmt genauso❗🤗🤗🌞🙋♂️
09 Sep 19 by member: falke 113
|
10 Sep 19 by member: AjnatN
|
@falke : Dir auch einen
☉ Guten Morgen ☉
Danke, war lecker und gesund...😋😉
10 Sep 19 by member: Tigalillie
|
lecker sieht mega aus, bestimmt auch so geschmeckt 👍😍😋🤤😉
12 Sep 19 by member: Cat Zi
|
Ist das meine Portion 😁😋😉 Habe ein schönes Wochenende 🍀🙋♀️
14 Sep 19 by member: Schlawinerin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tigalillie's Weight History
|