Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2019:
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2379 kcal
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Fat: 57.13g | Prot: 205.32g | Carbs: 250.43g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Universal Animal Pak, Itambé Iogurte Desnatado , Morangos, Camponesa Leite Desnatado. Lunch: Gallo Azeite Extra Virgem, Hemmer Mostarda Amarela, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Porto Alegre Manteiga com Sal, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Arisco Catchup Tradicional, Arroz Branco (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Porto Alegre Manteiga com Sal, Churrasco. Snacks/Other: Doce de Leite com Chocolate 2 Irmãs, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Morangos, Nescau Nescau Cereal, Split Açaí Açaí, Split Açaí Açaí, Nescau Nescau Cereal, Granum Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Blend, Morangos, Embaré Leite Desnatado Camponesa. more...
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steady weight
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Xuminaya's Weight History
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