Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
88 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1882 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 95.90g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Костромской, Манная Каша на Молоке, Творог (Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Картошка по Французски, Сыр Стародубский Сыр Костромской. Dinner: Сибирская Ягода Варенье Вишня, Магнит Слива, Сахар, Яйцо-Пашот, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Красный Октябрь Ореховая Роща, Красный Октябрь Полюшко с Вафлями, Шоколад, Монетка Сушка Маковая Мелкая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|