Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1979 kcal
|
Fat: 131.67g | Prot: 110.44g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Арахис, Фундук, Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Сезонное, Авокадо, Спартак Шоколад 90%, Granabella Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Длиннейшая Мышца Говяжья Вкусная Охлажденная. Dinner: Хлеб Черный, Вяленная Оленина. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rigaya_marishka's Weight History
|