Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
491 kcal
|
Fat: 12.14g | Prot: 26.13g | Carbs: 73.02g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Помидоры, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Капуста Тушеная с Грибами, Сельдерей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|