Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
729 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 38.55g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: FitFruits Фруктовые Чипсы Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtupunnadiy's Weight History
|