Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 42.12g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Красные Помидоры, Цикорий с Молоком, Лента Королевская Ватрушка. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Пирог Рыбный, Чай. Dinner: Лента Королевская Ватрушка, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Other: Любовь Пирогова Пирог Мясо с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|