Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2803 kcal
|
Fat: 104.89g | Prot: 108.98g | Carbs: 330.33g.
Breakfast: Лента Масло Шоколадное , Макдоналдс Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Макдоналдс Сахар, Ермолино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Черемушки Хлеб Белый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Орехового Торта, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Дыня, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Белый Хлеб, Вологодское Молоко 3,5%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рис Отварной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|