Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 32.64g | Carbs: 52.65g.
Lunch: سمك السردين في الزيت (المعلب), الباذنجان, زبدة الزيت النباتي الدهن (متخفضة السعرات الحرارية), شاي, الليمون, البصل, زيت الزيتون, الخيار (مع القشرة), بقدونس. more...
|
|
|
jasmin-94-jas's Weight History
|