Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
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75.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2019:
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1427 kcal
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Fat: 36.95g | Prot: 85.22g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Lunch: Cocomero, Vino Bianco da Tavola, Polpettone. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo. Snacks/Other: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Aperol Aperol, Dal Salumiere Salame di Prosciutto, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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