Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1800 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 84.62g | Carbs: 210.06g.
Breakfast: Персики, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Своя Линия Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Плов с Говядиной, Чай, Чай. Dinner: Prime Star Печенье Апельсиновое, Чай, Плов с Говядиной, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena9207's Weight History
|