Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 61.56g | Carbs: 218.47g.
Breakfast: Компот, Чай, Orion Чокопай. Lunch: Компот, Чеснок, Лук, Соевый Соус, Mayumi Васаби, Плов с Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Плов с Говядиной. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое , Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое , Каждый День Анчоус. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое , Чай, Orion Choco Pie, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bikmaevaforever's Weight History
|