Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 78.67g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: KDV Super, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Щедрые Хлебцы Бородинские, Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. Dinner: Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|