EsherBlansh's Journal, 13 Jan 19

EsherBlansh's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019

88 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 21.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2019:

1722 kcal

Fat: 18.98g | Prot: 33.59g | Carbs: 356.90g. Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чим Чим Фунчоза. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Аджикой, Банан, Чудо Молоко Клубничное. more...

2449 kcal

Exercise: Hiking - 30 minutes, Resting - 23 hours and 30 minutes. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

EsherBlansh's Weight History

View Complete History

EsherBlansh's Journal, 13 Jan 19

Submit a Comment

EsherBlansh's Weight History