Удачи ) у меня вес после родов был 67 сейчас гол спустя 52)
05 Sep 19 by member: tim.ry111
|
очень тебя поддерживаю. сама востанавливаюсь после родов. Говорят, что бы быстрее худеть, нужна мотивация!
05 Sep 19 by member: Alisaadis
|
05 Sep 19 by member: Foxik k
|
Пусть победа будет за вами и удача будет на вашей стороне!
05 Sep 19 by member: KittyKeto
|
05 Sep 19 by member: Komodo777
|
Все обязательно получится!
05 Sep 19 by member: Шорик
|
Всё получится!!! Не сомневайтесь. Главное не опускать руки и идти к своей цели! У меня было трое родов и всё восстанавливалось быстро! Главное цель и желание 🤗✊✊
05 Sep 19 by member: shutayana
|
Сентябрь лучее время для начинаний! Вы сможете :) Главное не бросайтесь в крайности и слушайте свой организм :) Мы верим в вас!
05 Sep 19 by member: Жадная_Занавеска
|
удачи Вам! у меня год назад был вес после родов 72 теперь я вешу 55. и вам желаю того же!
05 Sep 19 by member: Ane4ka_1203
|
Я тоже после родов начала , успехи отличные , но фигура у тебя сейчас отличная, что качается после родов 🔥
05 Sep 19 by member: MarikOreh
|
Удачи вам и пусть ничего не сломает вашу силу воли 🙏🏻
05 Sep 19 by member: tatianapapuc87
|
Я тоже худею после родов , после вторых ) начала с 71, сейчас 60. Хочу ещё скинуть пару кг , но больше подтянуться . Последнее очень медленно уходит 🤪 Если вы фитнес - тренер - то , думаю, вам не составит труда привести себя в форму , умеючи то 😊 все у Вас получится 👍
05 Sep 19 by member: Marina MB89
|
рекомендую практиковать лежание на валике под лопатками и медленно подконтрольно! опускать и поднимать голову (руки за головой локти в поле зрения) , это хорошо помогает осанке, грудному отделу позвоночника
05 Sep 19 by member: tkristina0106
|
Удачи 🍀 сама через это прохожу сейчас😉 все получится )
05 Sep 19 by member: redhead_n
|
Удачки☺️ я думаю за полгода справитесь))) я после родов с 67 до 50 уже похудела😃ее))но не спортивна пока, не спортивна...
05 Sep 19 by member: Kreysa
|
молодец! я тоже на стадии похудения, пока только начало, хочу с 62 до 53 похудеть!
05 Sep 19 by member: Kristunek
|
05 Sep 19 by member: b.mali
|
Молодец! Я тоже с вами!!!
Только начала с 70 кг хочу 55 кг.
Вес тронулся и это не может не радовать, ведь столько лет стоял, либо набирался 💪
05 Sep 19 by member: Дарья0590
|
Молодец!!! У тебя обязательно всё получится!
05 Sep 19 by member: Елена19811125
|
Уверена в скором времени будет коллаж, где это фото будет до)))
05 Sep 19 by member: april-30
|