Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
644 kcal
|
Fat: 14.42g | Prot: 52.78g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Яблоки Гала, Перекресток Банан, Черника, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Penguin177's Weight History
|