Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 121.64g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Капуста Китайская, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Свинина Запеченая, Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|