fabialways's Journal, 04 Sep 19

Bolo de banana e maçã com amêndoa


Pensa em um bolo gostoso 🤤

View Diet Calendar, 04 September 2019:
246 kcal Fat: 6.79g | Prot: 19.17g | Carbs: 18.75g.   Breakfast: Leite Castanha de Caju, Dolce Gusto Café Expresso . Snacks/Other: Café, Bolo de Banana e Aveia, Lowçucar Só Stevia, Clara de Ovo. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
Pensa em um bolo gostoso 🤤 1xicara farinha de aveia sem glúten ( casa de produtos naturais , ou em sites) 3 ovos 2 cs de óleo de coco sem sabor 1 banana amassada 3 cs de psyllium ( se tiver ) 1/2 xícara de eritritol ( eu não uso , a banana bem madura fica bem docinho ) 1 cs de fermento em pó 2 cs de creme de leite fresco Bater os ovos ( com garfo mesmo ) misturar a banana amassada, o óleo , o creme de leite , farinha , psyllium , misturando bem , por último colocar o fermento . Em uma forma de bolo inglês , cortei uma maçã em lâminas e forrei o fundo , fiz uma calda de caramelo salgado* para dar o toque final 🤤😘 Obs. Na massa eu coloquei 10 amêndoas picadas , 40g de uva passa pq tinha na geladeira , uso o nuts que tiver 😐, a farinha a mesma coisa , uso a que tiver ( menos a farinha de coco que odeio 🤮). * Caramelo Salgado 2cs de manteiga 2 cs de adoçante culinária , uso eritritol 2 colheres de creme de leite fresco Derreter a manteiga e deixar dourar , misturar o adoçante e mexer até derreter , abaixe o fogo e acrescente o creme de leite , mexa até reduzir um pouco e engrossar . Coloque na geladeira se quiser ponto de calda mais durinha .Otimo para fazer caramelo de pudins e afins 😘😘 
04 Sep 19 by member: fabialways
 
04 Sep 19 by member: PatríciaRuiz
que receita otima!!! n posso com glúten >< 
05 Sep 19 by member: llightt
uauuu q lindo 
05 Sep 19 by member: Misaki Meii
lligtth é ótima celíacos , e no caso da calda e o creme de leite no bolo , pode substituir por água e a manteiga por óleo de coco 🥥  
05 Sep 19 by member: fabialways
Misaki , lindo , gostoso 😋 e pode congelar 🤛🏻🤛🏻🤛🏻🤛🏻 
05 Sep 19 by member: fabialways
imagino 
07 Sep 19 by member: solgalindo2009
Acabei de fazer😱...que receita deliciosa! Fiz algumas adaptações como trocar creme de leite por meia colher de nata, farinha de aveia por farelo...😍...obrigada por compartilhar!  
18 Feb 20 by member: Jaque Geremias

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fabialways's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.