Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1114 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 65.90g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Яйцо, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тыква, Перекресток Яблоко Гала. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|