Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 49.10g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Тонкий, Помидоры, Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Лечо, Салат из Помидоров, Огурцов и Авокадо с Репчатым Луком на Масле, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Говядина Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ранетки, Обычные Блины, Мёд, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|