Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
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57.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2019:
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1044 kcal
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Fat: 36.89g | Prot: 78.79g | Carbs: 96.74g.
Breakfast: 파리바게트 모카빵, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 삶은 계란, 천도복숭아, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 아몬드. Lunch: 본아미 사치마, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 하나푸드 훈제닭가슴살, 천도복숭아, 부침개. Dinner: 해초 건미역, 천혜향, 동원 마일드 참치, 마늘, 부침개, 바로푸드 레알깔라만시. Snacks/Other: 바로푸드 레알깔라만시. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lahlahlahlah's Weight History
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