Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
67 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 62.89g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Омлет с Молоком, Рис Вареный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Горошек, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nesquik Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой , Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Рис Вареный. Snacks/Other: Müller Kefir Kalinka. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_angel_a__'s Weight History
|