tgrishneva's Journal, 03 Sep 19

Ужин # Салат 🥗 = Огурец 🥒 (200 г) + Помидор 🍅 (200 г) + Соевый соус Стебель бамбука 🍱 (30 мл); Bombbar Батончик Slim Ананас🍍- Вишня 🍒 ( 35 г) + Конфета мультизлаковая в тёмной глазури Cobarde 🍫🍬(9 г) + кофе ☕️ с молоком Лента 2,5% 🥛 (100 мл)

---

1266 kcal

Fat: 64.70g | Prot: 89.90g | Carbs: 81.76g.   Breakfast: Konfesta Konfesta Конфета с Кокосовой Начинкой, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок, Брест Литовск Сыр Финский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Суп из Сайры, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Dinner: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Омлет с Молоком, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...