|
Tekrar düzenli diyete başladım bu tabak sadece 600 kalori Ve günün son öğünü 👌
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2190 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 114.52g | Carbs: 319.80g.
Breakfast: Patatesli Poğaça. Dinner: Banvit Hindi Göğüs, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Reis Basmati Pirinç. Snacks/Other: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). more...
|
|
 Comments
cok yavan duruyor. Lezzetsiz miydi? pilav da yag yok Kabak haslama.gibi.
03 Sep 19 by member: aysee999
|
günün son öğününde bu kadar karbonhidrat alma bence
03 Sep 19 by member: metehanmete06
|
pilav kaç kalori acaba oradaki😊
03 Sep 19 by member: 8gjbg
|
Merhaba pilav basmati pirincinden yağsız haşlandı 100gr ve 300 kalori
03 Sep 19 by member: ozhandonmez
|
Pilav kabak ve hindi göğüs buharda haşlama
Tamamen yağsız gayet doyurucu
03 Sep 19 by member: ozhandonmez
|
03 Sep 19 by member: baterank
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozhandonmez's Weight History
|