Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 112.59g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи из Кабачков, Шашлык Куриный. Lunch: Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Dinner: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|