Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 88.74g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Яичная Лапша (Приготовленная), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Морковь, Стрелки Чеснока, Кабачок Гриль, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Уссурийск Молочный Завод Кефир 1% Сельские Мотивы, ВкусВилл Свекла Отварная. Snacks/Other: Добрянка Кета Жареная, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|