Peach285's Journal, 02 Sep 19

Hallo zusammen🤗
Ich habe Anfang des Jahres mit 91 kg gestartet, habe es dann unter anderem Dank Size Zero auf 84 kg geschafft!
Nach einigen Grillabenden und Eisbechern stehe ich nun bei 87kg...
Jetzt will ich wieder durch starten 👯‍♀️

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1991 kcal

Fat: 66.03g | Prot: 90.98g | Carbs: 262.70g.   Breakfast: Alnatura Mandelmus, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Sonnenblumenkerne, RUF Puddingpulver Vanille, Rosinen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß. Lunch: Grüne Brechbohnen, Tomaten, Möhren, Brokkoli, Almette Kräuter 7% Fett, Barilla Pesto Rosso, Nudeln, Vollkornnudeln. Dinner: Möhren, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Ja! Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Philadelphia Balance, Alnatura Erdnussmus, Mischbrot, Gekochtes Ei, Gervais Kräuterquark - Pikant, Lidl Hirtenkäse. Snacks/Other: Breyers Delights Salted Caramel Cake , HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream, Alnatura Erdnussmus, Frischkäse Light, Netto Sonnenblumenkernbrot, Möhren, Gut & Günstig Butterkeks. more...

2521 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...