Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 53.71g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
|
alisabedric's Weight History
|