Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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54.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1704 kcal
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Fat: 38.67g | Prot: 111.94g | Carbs: 223.27g.
Breakfast: Auchan Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: Zucchine, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Susine, Prugne, Pane Comune, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. more...
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1808 kcal
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Exercise:
GRIT - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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