Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
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84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1012 kcal
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Fat: 30.29g | Prot: 41.37g | Carbs: 144.76g.
Lunch: Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente senza Glutine, Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente senza Glutine, Valsoia Burger Vegetale, Pane tipo Rosetta. Dinner: Banana, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente , Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Gran Pavesi Cracker non Salati. Snacks/Other: Mandorle. more...
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steady weight
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