Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
78 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 141.27g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Ореховый Кекс, Good Morning Гранола с Орехами, Молокія Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Dinner: White Rice, Tomatoes, Cucumber, Roast Beef. Snacks/Other: Cappuccino, Peach, Ореховый Кекс, АМА Йогурт с Черникой, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Добрый день. прочла Вашу историю похудения, вроде ж уже дошли до цели 71 кг а что потом случилось?😔как набрали?
01 Sep 19 by member: vika310188
|
Поменяла работу и перестала кормить, сильный стресс и гормональная перестройка организма... 😔 сейчас пытаюсь вернуться в стой...
05 Jan 20 by member: nastuciia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastuciia's Weight History
|